快乐是长寿之本。古往今来，无数事实证明人只要快乐，生活在充满友谊、愉快的家庭或环境中，人的身体一定会健康。古往今来，长寿老人共同之处就是：“心胸宽大，乐而忘忧，兴趣广泛，博学多艺。”孔子在春秋时代，兵荒马乱，生活极不安定，但孔子仍活了73岁。他说过：“知者乐水，仁者乐山；知者乐，仁者寿”。一句话，就是要快乐。情绪越乐观，寿命越长；情绪越低落，寿命越短。所以，快乐是长寿之本。
怎样才能快乐、才能乐而忘忧？我告诉大家一个最简单的方法，那就是集邮。与其花钱去买保健药，不如花钱去买几套邮票。集邮能给你带来快乐，如果你坚持天天集邮，你就会天天快乐，笔者我集邮50年，深有体会。
集邮，它不仅可以扩大视野，联络感情，更重要的是可以陶冶情操，使你快乐，譬如说：你有一天在邮市发现有一套邮票正是你久寻不到的，而忽然以现了，而且价格适合，你一定会非常高兴，快乐得跳起来。当你收藏一套有四枚的邮票，但还缺一枚高面值的，不成套，此时，忽然有一位邮友送你缺的这枚，那你该有多高兴啊！还有，当你辛辛苦苦整理的邮集在邮展时，受到好评或者得了奖，那你一定会美滋滋的；当你收到一位远方邮友寄来的精美首日封，你又该多快乐呀；当你写的集邮心得登在了报纸上发表时，你又多么愉快……总之，集邮让你高兴的事太多了。你整天生活在欢乐中，哪还有不健康的呢？！疾病无法侵入你的健康之体，因为“快乐”为你筑起了一道坚如磐石的长城。
我国著名老集邮家张包子俊94岁无疾而终；著名老集邮家赵善长87岁在睡梦中酣然微笑而去；湖南著名老集邮家雷通鼎92岁在整理邮集中悄然而去，等等。他们都活得寿长，而又如此痛快的离去，这都是集邮带来的好处。
所以，我们提倡集邮，特别提倡老年人集邮。但这并不是为了以后邮票升值，为了发财，而是为了快乐，为了健康。大诗人陶渊明曾在《五柳先生传》中说过：“好读书，不求甚解，每有意念，便废寝忘食”。这就真正悟到了其中的好处。集邮也应这样，可以朦胧集邮，可以模糊集邮，就像雨中望漓江，雾中看黄山。只要集邮使你快乐，就算你懂得了集邮的真谛呵！来源：黎泽重编辑的《甲子邮刊》之《集邮快讯》第973期 2019年8月30日出版